1. Bibər Acı bibərlərin rəngləri ilə dadları arasında heç bir fərq yoxdur, amma bibərin uzunluğu nə qədər kiçik olarsa, onun acılığı bir o qədər kəskin olar. 2. Avokado Bu dadlı meyvəni soyduqdan sonra qısa müddət ərzində yemək lazımdır, çünki o tez xarab olan meyvələrdəndir. Amma dadının yaxşı olduğuna baxmayaraq onu quşlara yedirmək olmaz, çünki quşların ölümünə səbəb ola bilir. 3. Oreo peçenyesi Oreo peçenyesinin üzərindəki həndəsi fiqur şəkillərini çoxları yonca yarpaqlarının şəklinə bənzədir, amma bu şəkil peçenyenı istehsal edən şirkətin heyran olduğu cəngavərin paltarlarının üstündəki nişanların şəkli olduğu deyilir. 4. Banan Bananı çoxları sevir, amma ağcaqanadların banan yeyən adamları daha çox dişləməsini heç kim bilmir. 5. Yerin cazibə qüvvəsi Yerin cazibə qüvvəsinin ən yaxşı misalını qəbul edilən suyun rəngləri ilə təsdiqləmək mümkündür. Belə ki, satılan və ya yer kürəsində olan sulardan eyni qaba doldurulsa da onların rənglərinin müxtəlif olduğu təsdiq edilmişdir. Eyni rəngdə olan 2 suya rast gəlmək qeyri-mümkündür. 6. Qida boyaları Qida boyaları uşaqlarda hiperaktivliyə səbəb ola bilir. Ən çox da sarı və qırmızı qida boyaları uşaqların aktivliyini artırır. 7. Kofe dənələri Köfe dənələri adlandırdığımız qida kofe bitkisinin meyvəsidir. 8. Çay Yaponlar boyat çayın ilan zəhərindən də pis olduğunu qeyd edirlər. Çinlilər isə boyat çayı zəhər adlandırır və onu mədənin divarını zədələdiyini söyləyirlər. Buna görə də həmişə təzə dəmlənmiş çay için. 9. Bal Bal ölümsüz qida hesab edilir. Qədim Misir fironlarının qəbrində də bal aşkar edilmişdir. Alimlər Fironun qəbrindən çıxan balı araşdırmış və bu nəticyə gəlmişlər ki, onun tərkibi hələ də dəyişilməmişdir. 10. Yumurta Yumurtanı istifadə etməzdən əvvəl suya salın. Əgər suyun üzərində durursa, o zaman o yumurta istifadəyə zərərlidr. Yumurtanın suyun üzərində qalmasının səbəbi isə onun tərkibində əmələ gələn qazların yığılmasıdır. Yumurtanı sındırarkən onun sarısında qırmızı qan izinin olması toyuğun xəstə olmasının göstəricisi deyil. 11 Kələm turşusu Qəbul etdikləriniz bütün qidaların yanında kələm turşusu yesəniz, o zaman çəkiniz nəinki artar, hətta azalar.
Soyuqdəymə zamanı bir çox insan burun axıntısından, boğaz ağrısından və digər narahatlıqlardan tez qurtulmaq üçün xalq təbabəti üsullarına müraciət edir. Lakin uşaqlıqdan eşitdiyimiz və illərdir istifadə etdiyimiz bəzi üsullar sağalmağa kömək etmək əvəzinə, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.
Arıqlamaq istəyənlərin, xüsusilə də qarın nahiyəsindəki artıq piylərdən şikayət edənlərin marağına səbəb olan sadə resept mövcuddur. Cəmi 5 inqrediyentdən hazırlanan qatıq qarışımı ara yemək kimi qidalanma rasionuna daxil edilə bilər.
Payızda tez yorulmaq, üşümək və davamlı şirniyyat yemək istəyi bəzən sadəcə gün işığının azalması ilə deyil, sağlamlıq problemləri ilə də bağlı ola bilər.
Beynəlxalq tədqiqat ultra emal olunmuş qidaların qəbulu ilə bağırsaq xərçəngi riski arasında ümumi əlaqə aşkar etməsə də, bəzi qida qruplarının fərqli təsirlərlə əlaqəli olduğunu üzə çıxarıb.
Armud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir. Tərkibində lif, vitamin və minerallar olduğu üçün sağlamlığa bir sıra faydaları var.
Yatmazdan əvvəl serial izləmək və ya audiokitab dinləmək əvəzinə yağışın, dəniz dalğalarının, meşənin və ya çəmənliyin səslərini dinləmək həm yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra, həm də insanın emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər.
Kardioloq xəbərdarlıq edir ki, həddindən artıq isti və rütubətli hava ürəyin iş yükünü artıraraq infarkt riskini yüksəldə bilər. Xüsusilə yaşlı insanlar, xroniki xəstəliyi olanlar və ürək dərmanları qəbul edən şəxslər yay aylarında daha ehtiyatlı olmalıdırlar.
Britaniyalı ümumi praktika həkimi Əmir Xan əlavə xərc tələb etməyən, lakin fiziki və psixi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilən beş səhər vərdişini sadalayıb.
