Əksər dietoloqlar səhər yeməyini ən vacib yeməklərdən biri hesab edirlər.
Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, həkimlərin fikrincə, tərkibində çoxlu vitaminlər, minerallar, antioksidantlar və orqanizm üçün faydalı pəhriz lifi olan adi yulaf əzməsi ürəyin cavanlaşmasına kömək edir.
Yulaf əzməsi qan damarlarında iltihaba səbəb olan və toxumaları zədələyən pis xolesterinin səviyyəsini azaldır.Yulaf əzməsi beta-qlükan ehtiva edir və bu, qan damarlarının vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Yulafın tərkibində kollagen sintezində iştirak edən eləcə də toxuma sağlamlığını, dəri və saç vəziyyətini yaxşılaşdıran C vitamini də var.
Bundan əlavə, səhər yeməyində müntəzəm olaraq yulaf əzməsi yeyirsinizsə, bu, qan təzyiqinizi normal saxlamağa və arıqlamağa kömək edəcək. Səhər yeməyi üçün yulaf aclığı idarə etməyə kömək edir və mükəmməl şəkildə doyurur. Eyni zamanda, 100 qram taxıl yalnız 68 kalori ehtiva edir.
Yulafı zülal və yağlarla da birləşdirə bilərsiniz. Yaşlanma əleyhinə təsirini artırmaq üçün bir az badam da əlavə etmək olar.
Astrologiya və numerologiyaya görə doğum ayı insanın xarakteri, davranışları və həyat situasiyalarına reaksiyası haqqında müəyyən təsəvvür yarada bilər. Bəzi insanların isə təbiətən daha sakit, balanslı və konfliktlərdən uzaq olduğu düşünülür.
Ailə ziyafətləri və bayram süfrələri üçün salat hazırlayarkən bərk qaynadılmış yumurtaların qabığının çətin soyulması və ağından hissə-hissə qopması bir çox aşpazın qarşılaşdığı ən böyük problemlərdən biridir.
Boston Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qocalmış hüceyrələri məhv edən ABT-263 preparatı yaşlı orqanizmlərdə dərinin zədələnmiş nahiyələrinin daha tez sağalmasını sürətləndirə bilər.
Gündəlik gigiyena qaydası hesab etdiyimiz vərdiş əslində eşitmə qabiliyyətini tamamilə itirməyə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər illərdir doğru bildiyimiz bu metodun təhlükələrini açıqlayıb.
Yağlı saçlar bir çox insanın ortaq problemidir və çox vaxt yanlış qulluq vərdişlərindən qaynaqlanır. Saçın tez yağlanması həm estetik görünüşə xələl gətirir, həm də saç diblərinin havasız qalmasına səbəb olur.
